9月24日晚，“男子刷手机掉海里漂了3小时”的新闻，冲上热搜。

据@央视新闻 消息：近日，辽宁大连，有市民一大早看到海面有人影随波漂流，赶忙给救援队打电话。

落水男子获救后称，他凌晨在海边散步，因看手机太专注，不慎失足落入海中。

因为不会游泳，只能尽量放松仰躺在海面上，还抓住了一只浮标，在海上漂浮了3小时后获救。

看到男子奇迹般获救，网友们纷纷留言感叹：“他是懂救援的。”“不幸中的万幸”。

不慎落水后，用不“躺平”的心态实现了“躺平”自救。在杭州也曾发生过类似案例。

今年6月份，一段女子不慎落入西湖，“躺平式”求救的视频在社交平台刷屏。

当时就有不少网友为女子的机智点赞：“非常准确安全的自救动作。”

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不幸落水怎么办？

世界冠军亲身示范

此前，一则世界游泳冠军杨丽娜教你意外落水自救法的视频，在网上火了。

分解动作如下：

1. 切不可慌张乱抓手出水面，头必沉！

2. 屏住呼吸，双手在前头往后仰，用嘴呼吸。

3. 仍有余力，手往前伸膝盖微屈，下巴抬起。

以上防溺水知识，请大家一定牢记！同时请发给身边的亲朋好友，关键时刻，真能救命！