火箭队的新秀谢泼德在周五的训练结束后，分享了他从队内资深球员那里获得的宝贵经验，特别是提到了范弗里特的深远影响。谢泼德表示，自己受益于队友们的指导，而范弗里特的支持尤为突出，无论是在比赛还是日常生活中，范弗里特都保持着与他的密切沟通，全方位地提供帮助。对于谢泼德提出的问题，范弗里特不仅耐心解答，还会详尽地补充细节，极大地促进了谢泼德的成长。

谢泼德还提到，看到像范弗里特这样的老将在常规训练结束后仍自愿加练40分钟，这种敬业精神无疑激励了全队。他觉得，当球队的核心控卫展现出如此高的职业态度，自然而然地，其他队员也会被带动起来，努力跟上步伐。尤为重要的是，范弗里特还邀请谢泼德一同参与额外训练，这对谢泼德而言不仅是身体和技术上的锻炼，更是精神上的鼓舞，因为他亲眼见证了NBA级别球员背后的辛勤与付出。