足球是一项高度综合性的运动项目，其表现的好坏不仅取决于运动员的技术水平和个人能力，还受到多种因素的影响，包括但不限于足球场地条件、裁判执法质量、天气情况等因素。

在本文中，作者提到了中国足球在国际比赛中经常处于劣势的原因之一在于足球实力的构成不够全面和均衡。文中提到足球实力是由多个维度共同构建的，包括基础体能、技战术素养、心理素质和科学训练、伤病管理、营养恢复等后勤保障体系。然而，中国足球在这方面的表现并不理想。例如，部分球员的基础体能与欧美强队相比仍有差距，技术水平有待提高，战术执行力与临场应变能力也有待加强。此外，心理素质也存在不足，容易在关键时候出现错误。

因此，要想解决中国足球的问题，需要从多个方面入手。一方面，要加强基础体能训练，借鉴国际先进的体能训练方法，结合中国球员的特点制定个性化的训练计划。另一方面，要深化技战术学习，不仅要吸收世界先进理念，还要注重实战应用与本土化改造。同时，也要加强对球员的心理辅导，通过专业的心理咨询与团队建设活动，提高球员的心理韧性。此外，还需改革青训体系，借鉴德国、西班牙等国的成功经验，打造科学、系统的青少年足球培养机制，确保人才源源不断地输出。

只有这样，才能逐步提高中国足球的整体实力，实现真正的崛起。