在从学校的成绩排名到工作后的绩效考核中，社会压力促使我们追求更好的表现，逐渐形成完美主义倾向。然而，这种对完美的追求实际上是对失败的恐惧，可能导致拖延、放弃和精神紧张等问题。要改变这种情况，关键在于接受不完美的开始，逐步调整心态。
完美主义是抑郁症的根源之 对失败的失能性恐惧
- 版权声明：本站文章如无特别标注，均为本站原创文章，于2024-10-31，由admin发表，共 115个字。
- 转载请注明出处：admin，如有疑问，请联系我们
- 本文地址：https://vangie-tang.com/post/34825.html
相关推荐
